メンテナンス
現場作業で雨漏り被害のあった部材が...。
急遽、替えの木材が必要に…。
現場の部材に合わせたものを、在庫にある近いものから準備します。
交換する場所、部材は雨漏り被害のあった場所。
だから今までと同じものではなく、より水に強く、より赤身のあるものを選ぶ。
また、加工する部材も、赤身がより残るように木取りをする。
また、これまでの納まり+αの防水処理を。
そんな部材を加工する機械は、先代から?先々代から?その前から?調べたことはないもの。
でもまだまだ現役!!!
それはこれまで大切に扱われ、都度メンテナンスをしていただいた賜物。
使う前に、台を綺麗にして、油を差してから加工開始です。
日々のメンテナンスの大切さ。これがなければできない加工。
だからこそ大切に扱います。
メンテナンスは、機械だけではない。
自分の身体も😠💨
人間ドックなどの検査はしていたものの、他のことはほぼしていない。
最近ひどく、膝に水がたまり、肩が異常に痛い。っと言うことで、整形外科と、整骨院で点検。
骨に大きな異常はないが、ほんの小さな変形が…。
整骨院では、身体の歪み。巻き肩、O脚、股関節の固まりからくる痛み。バランスが崩れている。とのことでした。
…と、ストレッチなんて、高校生の頃の部活以来、ほぼ25年も本格的にやってない。
その蓄積した歪みが一気に痛みとして降りかかってきたものなんです😭
っと言うことで、ストレッチと、筋トレを開始します。
妻のグッツをお借りしてストレッチ。
筋トレは、小さな動きから、背伸びを、繰り返すものや、スクワットの簡易版…のようなもの。
できれば散歩からスタートして走れる身体になることが目標です。
軽やかに、現場を飛び回れ、スタミナをつけて最後まで集中力を、切らさないような身体造りを目指します。
すまいのメンテナンス
小さなことですが、積み重ねが大切なんです。
メンテナンスの入り口として、お掃除。
今回は、換気扇のフィルターの掃除。
室内の各所の床についた排気口に取り付けられたフィルターを、コードレス掃除機でお掃除メンテ。全部行っても１０分程度。
この時間が、また大切なんです。
この部屋はこんなにホコリなたまるのか。
ホコリの色が違う!!!
このほこりは、トイレットペーパーから出るものかも。
なんて気付く。
今度このフィルターは多くホコリがたまるから早めにやろうかなぁ。なんて調整も(^ー^)
外のフィルターも、替えのものと２本使いで運用してるんです。
虫除けのカバーのみ手洗いして、前洗って乾かしていたものと交換。汚れているフィルターはゆっくり洗う。そんなルーティーン。
これらフィルターは、すまいの中で生活する家族の吸う空気をきれいに保ち、身体への負担を軽減してるんです。
些細なことの積み重ねは、普段は気がつかない小さいものかもしれないけれど、身体は、健康に保たれております。
機械のメンテナンスも、
身体のメンテナンスも、
すまいのメンテナンスも、
とても大切なもの。
当たり前のように小さなものを積み重ねる大切さを、最近強く、大きく感じます。
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