明確に!!

うわぁ✨こんないっぱいの氷見るの久しぶり。

嬉しすぎて氷満タンで炭酸水を一気飲み。

 

こんにちは。

 

大竹俊光です。

 

夏が始まり、暑さが増してきましたね。

 

そんな時期に、冷蔵庫の故障？

 

夏だから氷の減りが早いなぁ…。なんて思いながら半年??程。だましだまし使っておりましたが、メーカーさんに連絡して見てもらうことに。

 

調べてみると、使って３年目、購入から１０年間保証がついていました。

早速対応してもらったら、業者さんから、

『よくあるんです。水のタンクから製氷機までのホースが凍って作られなくなってしまうこと。だからこれとこれを交換します』

 

症状は、電話のコールセンターにお伝えしたことだけで、現物見ずに部品を用意、現場に来て３０分ほどで完了。

作業しながら、ホースを見せてくれて予想的中。８割ほど凍っておりました。

見事的中!!!

凄すぎます。経験とデータ管理なんですかね。

症状、購入した時期、等から何パターンかの検討をし、修理、部品を選定していくんですよね。

それは、事象を明確に、対応を明確に記録を積み重ねた効率化されたサービスなんですよね。

交換しながら、使い方のレクチャーを受ける。

・庫内に物を入れすぎない

・冷凍庫は、立ち上がりから１cmしたまで

・冷蔵の扉のパッキンの障害物は気をつけて

・水のタンクは、毎回ゆすいで、適量を

・氷はできた氷同士がくっついたら消費期限か切れているから捨ててください

・チルドの引き出しのしたのみずがある場合はきっちり掃除

・月に一回は、製氷機のお掃除ボタンを押して掃除して。その時４０度のお湯を入れて、何回か…。

等々。

当たり前に使えていると思っていた冷蔵庫の使い方をただしていただき、驚きの連続でした。

これからは、日々のお手入れを明確に、使うときは、よく考えて使いたいと決心した瞬間になりました。

そんな傍らで、癒しの末っ子犬は、番犬の仕事を✨修理が終わったら疲れたのか、ソファーでのんびり。

そんなこの子は、常に近くに来てくれる。

最近ストレッチにはまっているんですが、その時も変わらず。

横になり全身を伸ばしていると、体の上に乗ってきて、顔中なめ回され、その後は、おもちゃを持ってきて…。それが終わると、私の手と格闘タイム( ＾ω＾ )

ストレッチと、同時進行。

やっとなれてきました。

かまってくれるかわいい白い毛玉さん。

末っ子犬に癒されつつ…、バキバキの身体に酸素をいきわたらせるストレッチ。

少し前から、膝に水がたまるようになり、治り。少し動くとまた貯まるを繰り返しておりました。

原因は人生最重量の体重とみて、減量を。

５キロほど軽くなり、ズボンのサイズが変わり、履けなかったサイズのものを収納から引っ張り出してはくように✨

これでよくなったかな…。思ったら改善されず(-_-;)

今度は、骨の異常を疑い整形外科に。

レントゲンを撮り、診断してもらうも、大きな異常はありません。ほんの少しだけ、変形の兆候があるくらいです…。

ん～。

なら、筋肉や、筋、健などの専門家、整骨院に行って見てもらう。

巻き肩、反り腰、体全体の筋肉、間接の固まり。バランスが崩れていますね。できれば毎週来てもらいたいレベルです。

はっ(@￣□￣@;)！！

そうです。以前は運動をして、身体を動かしたり、適度にストレッチしていた習慣が、パッタリとなくなっていた。１５年くらいはやってないかなぁ…😅

まずは、整骨院への通院は保留して、自宅にて、動画を漁りストレッチや、筋肉の、健の仕組み、などの動画を試しまくり(^ー^)

最初は、骨だと思っていた部分が、ほぐれてきて窪みになったり、柔らかくなったり…。

こんなところにも固いところ。ここをほぐすためには…。

膝を取り巻く仕組みから、ここを伸ばした方がいいかなあ。

なんて色々考えながらやっています。

膝を曲げるのが精一杯だったところから曲がるようになり、痛みなく歩けるようになってきて、改善に向かっている感触(*´▽｀*)

でもまだまだ。

バランスを整えて、新たに必要な場所の筋力アップをはかり、これまでのストレッチも継続しながら、身体造りは続いております。

当たり前にように使えていると思っていたものが、大きな勘違いだったなんて衝撃です。

ただ、見えない部分のこと。痛みがある。そんな状況では、色々想像してしまう。

それらを、客観的に見るために、原因追求。

それをすることで、不安はいつの間にか小さくなり、やれることを始められる。

やりながら、改善や、体の状況を自分なりに観察。

からだの仕組み、筋肉のつき方から、自分なりに痛みの原因を考える。

そこで仮定した部分のストレッチを強化。それから動かしながら、痛みのチェック。

小さなことを明確に、自分の身体と向き合い改善。

小さなことを決めて積み重ねる。

身体も変化していくものなんですね✨

やっぱりメンテナンスは大切です。

すまいも同じ。

換気扇のメンテナンスは、日数管理してくれていて、

『そろそろ掃除して』

って教えてくれるんです。

洗ってみると、大分汚れている。

この汚れは、この子たちが先に防いでくれているもの、これがなかったら室内に入って、自分たちが少しずつ吸っている。綺麗にしてすまいの中に入れてくれている。

すまいの中で発生した、二酸化炭素や、生活で出た臭気や、埃などを吸って交換してくれているんです。

はぁ( ´Д｀)ありがたや✨

そんなすまいは、様々なものの中から、自分なりのこだわりで選りすぐった、一つひとつのものが集まり出来上がったもの。

その

環境や、空気質、音。

また

地震に対する強さに関わるもの。

また、

雰囲気や、見た目などのこだわり

等々いろんな角度から考え抜いたものの集まりなんです。

それは、自宅だから特別仕様ってわけではなく、これしかないと思ってのもの。

これ以下でも、これ以上でもない。

これがいいんです。

ってものを計画してるんです。

そんな計画を…。

今は打合せの真っ最中。

全ては、自宅で味わうこのすまいで過ごして欲しい。って想いで積み重ねております。

その計画の調整!!!

同じものを使えばいいと言うものではなく、すまいに合った、土地に合った、すまいてさまに合ったものを調整です。

全てをとりいれるからいいというものではなく、しっかりと選び、判断し、明確にする。

明確にして、研ぎ澄ます。

今研ぎ澄ましをしております。

すまいてさまの安心・安全で豊かな暮らしを…。

笑顔を…。大切な時を刻んでいただくために。

大切な積み重ねを、信頼するお仲間、協力業者さんと力をあわせて進めております。

明確に、改善策を、より良い方法を話、同じ目標を設定しながら進んでおります。

明確に、そして実現可能に。

目の前に創り、創造するため。

積み重ねております。